常州拓展訓練項目|天梯

天梯

項目簡介

這是一項強調團隊合作的高空項目。隊員都要在穿戴好安全裝備的前提下，已組為單位，沿著天梯盡力向上爬，所有隊員都腳踩第五根，手扶第六根橫木時，視為項目成功。

通過這個項目，學院能體會到相互協作、鼓勵的重要性;培養目標管理能力;了解合理分工對于團隊的重要性;提高觀察和總結能力，用正確的方法做高效的事情。

人數與時間

2—3人一組。

每組計劃用時10分鐘左右。

場地與物品

專業高空訓練場地。

所需器械：

1、高空保護點：天梯上方保護裝置三套;

2、攀爬隊員裝備：坐式安全帶十個、鐵鎖六把、頭盔三個;

3、保護隊員裝備：坐式安全帶三個、鐵鎖三把、GUIGUI或8字環三個、手套三副、頭盔三個;

4、培訓師備用：坐式安全帶一個、手套一副、上升器一個、鐵鎖兩把、長扁帶兩條、頭盔一個;

5培訓師掛保護點裝備：坐式安全帶一個、上升器一個、頭盔一個、長扁帶兩條，8字環一個，鐵鎖一把。

操作流程

1、裝備提前檢查和準備，包含保護點的提前安裝;

2、熱身活動;

3、去除身上飾物、硬物;

4、培訓師集中學員注意力，布置項目名稱、目標、類型和規則，學員提問;

5、分組：巧妙安排“強強”，“強弱”，“弱弱”組合，讓每隊都有困難的一組;

6、講解安全裝備的使用，主保護隊員的動作要領;

7、強調布控要點，特別是大關節原則、手腕相扣原則、收繩法式四步法、保護繩緊張原則;

8、項目開始，項目監控;

9、項目結束，回顧總結與分享。

規則及注意

1、每一小組在攀爬之前全體隊員喊他們的名字及隊訓;

2、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的鋼索;

3、三重檢查原則：安全裝備隊員自查，隊長復查，培訓師檢查。